秋季食疗止咳(中医养生)

2025-05-25 02:48:15 来源:苍狗白云网 分类:{typename type="name"/}

入秋后,秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大,止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳,秋季可以进行食疗。食疗

银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳中医止咳化痰,养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳,食疗撕成小片,止咳中医雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。

萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。

百合梨饮可以养阴生津,润肺益阴,清热利咽。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。

荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂;百合用温水泡软;大枣去核切小丁;银耳用水泡软、去硬蒂,放入搅拌机,加2杯水,打碎。所有食材加水煮熟后即可。(宗彼安)

《 人民日报 》( 2024年10月11日 17 版)

更多资讯请点击:时尚

推荐资讯

中药洗发水前三名推荐“芊唯格”中药生发防脱控油洗发水

在现代快节奏的生活中,脱发、头油和头皮屑等问题困扰着许多人。为了满足消费者对天然、健康和有效的护发产品的需求,中药洗发水逐渐成为热门选择。今天,我们特别推荐一款备受好评的中药洗发水——“芊唯格”中药生

中药洗发水对头皮健康的五大益处(天然配方,深层滋养,守护头皮健康)

一、清洁头皮,去屑止痒中药洗发水以其独特的配方,有效清除头皮上的油脂、污垢及残留物质,让头皮恢复清爽净洁。同时,中药成分能够调节头皮的油脂分泌,平衡微生态,预防头屑和瘙痒问题的发生。对于已经存在的头皮

化工洗发水,隐形的头皮杀手?

在日常生活中,我们的头发经常暴露于各种化学产品之中,其中最常见的莫过于市面上广泛销售的化工洗发水。这些洗发水往往含有硫酸盐、硅油和防腐剂等成分,它们为头发带来即刻的顺滑与光泽,但长此以往,却可能对头皮

揭秘“芊唯格”中药洗发水的生发奇迹,唤醒头皮生机

头发的健康与浓密是许多人梦寐以求的美丽标志,然而现代生活的压力、不规律的作息和不良的饮食习惯常常导致脱发问题。面对这一普遍困扰,市场上涌现了众多旨在解决脱发问题的洗发产品。在众多选择中,“芊唯格”中药

中药大全一览表,芊唯格中药洗发水生发效果显著

一、引言随着生活压力的增加和环境变化,脱发问题成为困扰现代人尤其是IT行业从业者的一大难题。许多人尝试了各种方法,但脱发问题依然如故。然而,一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世,以其独特的中药配方和

芊唯格中药洗发水,生发效果的显著选择

在现代社会,脱发问题已经成为许多人的困扰。尤其是IT行业从业者、教师、医护人员和餐饮行业工作者,由于工作压力大、作息不规律等原因,更是成为脱发问题的“重灾区”。然而,随着“芊唯格”中药洗发水的出现,这